영양만점 토마토 주스 한잔 마셔봐요
좋은일상글 2016. 5. 3. 09:07 |영양만점 토마토 주스 한잔 마셔봐요
아침대용으로 매일 토마토 주스를 마시고 있어요.
한잔 마시고 나면 포만감도 있고
맛도 정말 좋아요^^*
토마토에는 비타민A, C, K 함량이 풍부하고
붉은색소인 라이코펜과 황색소인
카로틴을 함유하고 있습니다.
토마토 효능을 살펴보니 면역력 향상, 피부개선,
노화방지, 피로회복, 고혈압 예방, 골다공증 예방,
항암효과가 좋다고 합니다.
토마토는 정말 말그대로 슈퍼푸드네요^^*
이러니 안마실수가 없네요.
잇님들도 토마토 주스 한잔 드셔봐요.
